Inspiration til lydbøger & podcasts
MANGLER DU NOGET NYT AT LYTTE TIL? Jeg lytter selv rigtig meget til podcasts, både når jeg cykler, på mine rolige løbeture, når jeg går og når jeg skal køre langt.Primært på Mofibo.Jeg er en sucker for krimier – nok fordi det også er de bøger jeg altid har...
Sænk barren
DÅRLIG SAMVITTIGHED? Der er rigtig mange trænere, der deler inspiration til hjemmetræning, og det er jo fantastisk, hvordan så mange mennesker bare gerne vil bidrage og hjælpe til at folk kan holde sig i gang, selvom de ikke kan komme ud og træne som de plejer –...
Hjemmetræning uden udstyr vol. 3
MORE BURPEES Der er i den grad blevet trænet igennem med den navne challenge fra igår, og nogen var mindre begejstret for mig end andre, haha. Jeg havde ikke forudset, at nogen havde et navn, der både indeholdte X og W, stakkels mand! Men så er han varmet op til næste...
Hjemmetræning uden udstyr vol. 1
Corona times.. måske er du ved at være lidt træt af at høre om det. Jeg er mest træt af folk, der ikke forstår omfanget af det hele – og med deres manglende forståelse bidrager til yderligere smittespredning, stik modsat af, hvad der burde ske. Det er IKKE en...Hvem er jeg
Jeg er 28 år og bor i Aarhus, jeg er uddannet fitnessinstruktør og personlig træner fra Fitness Institute. Udover mit job som selvstændig/freelance personlig træner, dyrker jeg triathlon.
Kategorier
Seneste kommentarer