Få det fulde udbytte ud af dine træningstimer med en triathlon træner Har du brug for en træner, der har +8 års erfaring fra sporten – både som atlet og træner? I 2024 vandt jeg IRONMAN Copenhagen overall i tiden 9:06t – anden hurtigste tid nogensinde på...
Energi gel – et vigtigt redskab til at nå dine mål! Gel til træning kan hjælpe med at forbedre din ydeevne, reducere træthed og forbedre dit generelle træningsresultat. Hvorfor? Energi gels indeholder energi – kulhydrater, som er kroppens primære kilde til...
Hvem er jeg
Jeg er 28 år og bor i Aarhus, jeg er uddannet fitnessinstruktør og personlig træner fra Fitness Institute. Udover mit job som selvstændig/freelance personlig træner, dyrker jeg triathlon.
Seneste kommentarer