CL COACHING

Skal jeg hjælpe dig med at indfri dine sportslige mål?

CL COACHING tilbyder personlig, online coaching til dedikerede atleter – dig, der drømmer om at indfri dine sportslige mål.

Med stuktrur og personlige forløb tilpasset de enkelte atleters hverdag, målsætninger og forudsætninger, arbejder vi sammen på at forløse det sportslige potentiale.
Uanset om du drømmer om at lave en IRONMAN, løbe et marathon, de halve distancer – hurtigt eller for første gang.

Jeg har hjulpet mange atleter med at komme i deres livs form. Atleter på vidt forskellige niveauer og med vidt forskellige forudsætninger.

For nogen har det været drømmen om at blive klar til at løbe et marathon eller prøve kræfte med den helt lange ironman distancen for første gang. For andre har det været målsætninger om ikke “bare” at gennemføre, men at komme under 10 timer på ironman distancen, under 1:30 på halvmarathon.

Det mentale aspekt i træningen

Noget af det allervigtigste for mig er, at hjælper mennesker, uanset hvad deres ønsker er, med at finde balancen i træning og hverdag. For de fleste er træning “bare” en hobby, men når man er dedikeret og konkurrencemindet, så kan det være en udfordring at finde balancen mellem hverdagen og træningsmængden, og det er her jeg kommer ind i billedet.
Med løbende sparring finder vi den rette mængde – hele tiden. Nogen perioder kræver “livet” mere af os end andre, og jeg har selv erfaret, hvor vigtigt det er for vores performance, at vi er glade og i balance.

Det får du:

• 4-6 ugers plan
• En bruger i TrainingPeaks
• Personligt og tilpasset dig
• Løbende tests
• Race- & energiplan
• Nice to & need to have udstyrsliste
• Fri mailkorrespondance og sparring

Fra 700-900 kr/md

Kontakt: CL@camilla-lykke.dk