Camilla-lykke.dk

CL OUTDOOR

Hvad er CL Outdoor?

CL OUTDOOR er funktionel træning med et twist af crossgym, hvor vi bl.a. arbejder med battle ropes og slamballs – en kombination af puls og styrke, hvor vi når hele kroppen igennem…

Bliv en del af fællesskabet

CL OUTDOOR er funktionel træning med et twist af crossgym, hvor vi bl.a. arbejder med battle ropes og slamballs - en kombination af puls og styrke, hvor vi når hele kroppen igennem.
En stærk krop er fundamentet for en velfungerende krop.

Al træning foregår udenfor, uanset vejr - og hvad er bedre end motion og frisk luft efter en lang dag inden for på jobbet/i skolen?!

CL OUTDOOR er et træningsfællesskab, hvor der er plads til alle - uanset niveau, køn og alder. Vi griner, sveder, presser og støtter hinanden, og der er også plads til dig.

Camilla Lykke

Personlig træner

CL OUTDOOR - HOLD TRÆNING

Ebeltoft

Klippekort til mandag & torsdags træning
Træning 2 x om ugen
i 3 måneder
  • Mandag kl. 17-18
  • Torsdag kl. 17:45-18:45
  • Mere energi i hverdagen
  • Øget styrke og kondition
  • Høj puls og sved på panden
  • Frisk luft & højt humør
  • 20 klip: 1300kr
  • 15 klip: 1050kr
  • 10 klip: 750kr
aug-okt

Ebeltoft

8 ugers outdoor træningsforløb
kr 650,- / 1200,- v. tilmelding af 2 sammen.
  • 8 ugers forløb
  • 8 onsdage kl 17:30-18:30
  • Mere energi & overskud i hverdagen
  • Øget styrke og kondition
  • Høj puls og sved på panden
  • Frisk luft & sammenhold
21. august

"Startede til Outdoor Træning i foråret '16, og er stadig aktiv 2 x om ugen pga afhængighed, sammenhold, motiverende og alsidig træning, frisk luft, og bliver stærk både fysisk og mentalt. Jeg fortsætter mange år endnu, da denne træningsform opfylder mine behov for at føre en aktiv tilværelse. Træningen er blevet mit frirum"

P, 42 år

CL OUTDOOR - FIRMA TEAMTRÆNING

6 ugers træningsforløb

kr 5999,- for 12 personer
  • 1 ugentlig træning
  • Funktionel styrketræning
  • Friske og glade medarbejdere
  • Styrker sammenholdet
  • Øger energiniveauet
  • Få øget styrke og kondition
  • Øget fysisk velvære
  • Kickstart et vægttab

6 ugers løbetræning

kr 5999,- for 12 personer
  • 1 ugentlig træning
  • Fælles løbetræning
  • Kom igang med at løbe eller bliv endnu bedre
  • Intervaller, fartlege, løbeteknik, terrænløb
  • Friske og glade medarbejdere
  • Styrker sammenholdet
  • Øger energiniveauet
  • Forbedret kondition

FREELANCE

Foredrag, guidet ture & træning

For både klubber, virksomheder & private
  • Foredrag: "Min rejse fra psyk til VM i IRONMAN på Hawaii"
  • Guidet løbeture i Mols Bjerge - forskellige distancer alt efter varighed og erfaring
  • Guidet cykelture i eller omkring Mols Bjerge - landevej eller off-road
  • Guidet vandreture i Mols Bjerge - forskellige distancer alt efter varighed
  • Træningsevents - sammensæt efter ønske
  • Frokost kan tilkøbes til alle guidede ture & træninger i Mols Bjerge

Træner - Hvem er jeg?

CAMILLA LYKKE 

Uddannet personlig træner og fitnessinstruktør fra Fitness Institute i 2016.

Camilla er founder af CL OUTDOOR – det udendørs træningskoncept har eksisteret siden maj 2016, og har mere end 400 seje og friske deltagere på CV’et.

Hun dyrker triathlon og har lavet 3 ironmans, samt flere både halve og kvarte ironman distancer. Herudover er der også et utal af halvmarathon løb i bagagen, og flere marathon distancer.

Camillas vigtigste budskab med træning er, at det skal være sjovt – hårdt, men sjovt. Det er vigtigt for motivationsfaktoren, at det er fedt at komme afsted til træning, og er det det, så øges chancen for at man vedligeholder træningen. Kontinuerligt arbejde skaber resultater.

Træning er oftes sjovest sammen, derfor spiller fællesskab også en vigtig rolle hos CL OUTDOOR.

CL OUTDOOR tilbyder teamtræning både for virksomheder og for privatpersoner på Djursland.