Vælg en side
Sænk barren

Sænk barren

DÅRLIG SAMVITTIGHED? Der er rigtig mange trænere, der deler inspiration til hjemmetræning, og det er jo fantastisk, hvordan så mange mennesker bare gerne vil bidrage og hjælpe til at folk kan holde sig i gang, selvom de ikke kan komme ud og træne som de plejer –...
Hvordan holder man motivationen oppe?

Hvordan holder man motivationen oppe?

Motivation – hvordan holder jeg motivationen oppe? Der er mange, der spørger, hvordan jeg/man kan holde motivationen oppe, eller hvad jeg gør, når jeg mister motivationen – hvis jeg gør? Og så kan jeg afsløre, at det gør jeg – lige som alle andre! Motivation er...